반응형 날개뼈 근육 통증1 날개뼈 근육 통증 여러 아픈 원인 어깨 뒤쪽 깊숙한 곳이 묵직하게 아프고, 팔을 들 때마다 찌릿한 통증이 번진다면 많은 분들이 ‘담이 들었나’ 하고 넘기곤 합니다. 그러나 이런 불편감이 반복되거나 점점 심해진다면 단순 근육 피로가 아닌 날개뼈 근육 통증일 가능성이 있습니다. 이 부위의 통증은 생각보다 복잡한 구조적 원인과 생활 습관이 맞물려 발생하기 때문에, 세밀한 이해와 꾸준한 관리가 필요합니다. 날개뼈(견갑골) 주변에는 여러 층의 근육이 겹겹이 자리하고 있습니다. 견갑거근, 능형근, 극하근, 승모근 등은 어깨의 움직임과 안정성을 책임지지만, 동시에 스트레스나 잘못된 자세에 가장 쉽게 영향을 받습니다. 마치 균형이 어긋난 악기 현처럼, 한쪽이라도 긴장하면 전체가 삐걱거리는 구조입니다. 이런 미세한 불균형이 통증의 뿌리가 되는 경우가 .. 2025. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
