반응형 극심한 피로감1 극심한 피로감 추정되는 원인들 평소 하던 일들이 어느 순간부터 몸속 깊은 곳에서부터 무겁게 가라앉는 느낌으로 변할 때가 있습니다. 체력이 눈에 띄게 떨어지고, 일상적인 행동 하나하나가 마치 밀도 높은 공기를 뚫고 나가는 일처럼 버겁게 다가오면 몸의 내부에서 에너지 생산 체계가 어딘가에서 흔들리고 있다는 신호일 수 있습니다. 특히 극심한 피로감이 며칠 이상 이어진다면, 단순한 휴식 부족이나 과로의 문제가 아니라 몸의 중요한 기능이 미묘하게 틀어지기 시작했다는 의미로 해석할 수 있습니다. 극심한 피로감우리 몸은 음식을 연료로 삼아 에너지를 만들어내지만, 그 과정은 단순히 섭취와 소화만으로 이루어지지 않습니다. 호르몬, 면역 반응, 신경전달물질, 혈류 속도, 산소 공급, 세포 내 에너지 공장 역할을 하는 미토콘드리아의 효율까지 복잡하게 맞.. 2025. 11. 27. 이전 1 다음 반응형
